户外探险必备的10项技能

任何热爱户外探险的人都知道，充分的准备是充分利用户外时间的关键。
即使事情不按计划进行，拥有正确的装备和知识也能让你更有效地应对意外情况。

在户外技能方面，你可以通过经验学到很多，但有些技能可以通过参与各种在线资源或报名课程来主动获取。

另一种为户外活动做准备的方法是与更有经验的户外探险者交流，了解预期情况。

为了帮助你为下一次冒险做好准备，我们列出了一些对每个户外探险者都有用的基本技能，无论你是进行一个下午的自行车骑行还是过夜露营：

合理打包

准备工作的一个关键部分是打包所有你可能需要的物品，同时限制可能不会使用的额外物品的数量。
在长途艰苦的徒步旅行中，携带不必要的重量是徒步者最大的遗憾之一。
首先列出清单，将所有物品摊开，并按重量（轻、中、重）分类。
任何轻便的物品和需要保持干燥的物品，如睡袋和食物，应该放在底部。

最重的物品应该放在中间，靠近你的脊柱。
你需要经常接触的基本物品，如水瓶、地图、指南针、太阳镜、帽子和雨衣，应该放在最上面或侧面的口袋里。
将洗漱用品、科技产品和急救用品分成颜色编码的袋子是另一个好习惯。

别忘了你需要长时间背着背包，所以尽量保持背包轻便并打包必需品会让你的旅程更加舒适。
此外，获得一个合身的背包可以在减轻身体压力方面产生很大的不同。

导航

如果你计划在户外度过时间，学习如何使用地形图和指南针是有帮助的。
在我们这个现代时代，使用纸质地图可能看起来有些过时，但这种能力可能会在某一天救你一命。
虽然现在很多人依赖手机或GPS，但考虑到电子设备容易损坏或电池耗尽，这不是最明智的选择。

在荒野中意味着你不太可能有显著的移动信号，所以能够定位自己并导航到安全地点是每个人都应该具备的基本技能。

基本急救

对于计划在荒野中度过大量时间的热情探险者来说，获得野外急救员认证是一个好主意，同时也要参加基本急救课程。
这类课程将帮助你避免危险，防止紧急情况恶化。
除了打包正确的装备，你还会学到你的身体对冷热的反应以及学习如何分层穿衣以便于应对变化天气的价值。
虽然在日常生活中低体温症和脱水不是主要问题，但在野外它们可能是致命的。

急救课程将帮助你评估昏迷或受伤的徒步者，这可能是生与死之间的区别。
了解这些迹象至关重要。
在低体温症的情况下，你会注意到颤抖、口吃和肌肉协调性恶化。
在脱水的情况下，你应该注意疲劳、头痛、头晕和混乱。
参加正式培训课程将为你提供知识和训练，以便快速采取行动，使人更舒适甚至挽救生命。

应对意外野生动物

根据你冒险的地点，经常会遇到野生动物的机会。
这是户外的美丽之处，但野生动物也可能危险，特别是如果你不知道如何最好地反应。
你可以阅读关于该地区发现的动物类型或参加像熊意识培训这样的正式课程，学习如何最好地处理不同的熊种。

生火

知道如何生火在保暖方面很重要。
有几种不同的技术可以使用，如木屋、圆锥和金字塔方法，所以你需要弄清楚哪种在不同环境中效果最好。
了解有助于生火的工具，如防水火柴、火石和干衣纸也是好事。

建立庇护所

即使你根据季节计划冒险，天气也可能毫无预警地转向你。
能够找到并建造庇护所可能在某些情况下是生与死之间的区别。
在野外生存方面，你需要了解两种类型的庇护所。
首先是那些干燥的，然后是那些让你保持温暖的庇护所。
在潮湿条件下，你可以找到一根横梁并将其支撑在几个支撑物之间，形成一个三角形的开口，并通过将树枝靠在支撑梁上形成一个封闭的空间。

在庇护所的顶部添加树叶或树枝可以提供更多的防雨保护。
虽然这种类型的庇护所会让你保持干燥，但你需要在一个不太风的地方策略性地建造它，以减少倒塌的机会。
如果你正在处理雪或寒冷条件，类似洞穴的结构将是最好的。
然而，确保通风以限制窒息的危险。

过滤水

我们大多数人都知道保持充足的水分是户外生存的关键。
事实上，据说你需要每天喝相当于体重一半盎司的水才能保持适当的水分。
然而，在多日冒险中，随身携带这么多水可能会很麻烦，这就是为什么从自然来源过滤水的能力变得重要。

煮沸的水可以杀死有害细菌，但你可能并不总是有燃料，所以依赖这个选项并不总是可行的。
另一种选择是使用高质量的水过滤器来物理过滤水，去除水中细菌。
然而，到目前为止最好的选择是使用基于碘的水净化器，因为它可以去除病毒。
除了使用碘，你可能会使用预过滤器来去除任何沉积物。
最后一个选择将是紫外线净化器，它使用紫外线来消毒水。
然而，这些设备相当笨重且昂贵。

保持能量

即使你在家里的厨房是个高手，在户外冒险时保持身体燃料又是另一回事。
理想情况下，你应该携带能很好地为身体提供燃料但易于准备的食物。
花时间教育自己什么是最好的零食和饭菜。
你需要考虑地形、里程、海拔和当地野生动物，以及你将拥有的设备类型来选择食物。

心理力量

我们经常认为户外冒险是一种身体追求，但忽略了与之相关的心理方面。
如果你正在从事像徒步旅行这样的体力挑战任务，你需要心理坚韧与体力一起完成这项活动。
心理力量还涉及在事情不太顺利时保持积极和动力的能力。
受伤、恶劣天气和其他不可预见的情况等因素也可以测试你的意志力，拥有积极的心态对于应对这些挑战非常有用。

了解个人限制

可以理解，沉浸在大自然中是鼓舞人心的，规则更少，景观广阔，与人打交道的机会也更少，这使得人们更容易冲动行事。
当你将这与日常生活的严格规定相比较时，就很容易理解为什么我们这么多人喜欢户外冒险。
然而，每个户外探险者都必须了解自己的限制，以及他们对自然环境的责任。
这种谦卑很大程度上是通过经验建立的，所以花时间去理解你往往远离文明，帮助并不容易获得。

户外冒险的一部分乐趣是沿途发生的意外事件。
如果处理得当，这些事件将成为你多年反复讲述的故事。
然而，这种乐趣只有在你知道基本生存技能以应对大自然不可避免地抛给我们的挑战时才能拥有。
使用这个基本技能列表作为基础，学习那些在下次户外冒险成功时能产生巨大影响的小事情。
你会发现，一旦你拥有了知识和技能，你就能更有信心地应对任何户外挑战。

引用：https://theprepperjournal.com/2021/09/06/10-skills-outdoor-adventurer/
原文: https://www.tttl.online/blog/1735730567/