为什么你应该写下你的应急计划

为什么书面应急计划（EP）比仅仅在脑海中有一个计划更好？恐怖袭击、事故或自然灾害随时可能发生，如果你不幸遭遇，可能会让你死亡或住院，并陷入严重的财务困境。
幸运的是，大多数紧急情况在某种程度上是可以预见的，比如洪水、风暴和飓风，以及在某种程度上，健康问题。
可以说，持续的灾难准备是每个生存狂的生活哲学之一，而为紧急情况做好准备的方法之一就是为你和你的家人制定一个合理的应急计划。

本文的目的是分析为什么书面应急计划比仅仅在脑海中有一个计划更好。
但在此之前，我们为什么要为紧急情况做计划呢？首先，它能减少潜在的损失和损害——例如，应急计划可能涉及购买并在家中各个地方放置灭火器，并教家庭成员如何操作它们。
这样，他们就能在火势蔓延并烧毁整个房子之前将其扑灭。
其次，它能增强信心——有了应急计划，你和你的家人在紧急情况下会确切知道该做什么。
在灾难发生时，他们会比没有准备的人更冷静、更有条理，而不是陷入恐慌、混乱和无助的感觉。
这难道不是生存狂比其他人“更好”的原因吗？当然，他们更可靠。
最后，它帮助你度过紧急情况——为食物、清洁水和家庭成员的医疗用品做计划，可以让你更容易度过困难时期，并为你节省急需的钱。

有了这些，我们现在可以同意，应急计划太重要了，不能仅仅存储在记忆中或手机、笔记本电脑上。
你需要把它写下来，原因将在下一节中讨论。

为什么你的应急计划应该写下来

以下是一些书面应急计划绝对出色的原因：

方便快速参考

将你的应急计划以纸质形式保存，并为每个人制作足够的副本，使他们能够在紧急情况下快速查看该做什么或联系谁。
另一方面，将紧急电话号码或程序存储在记忆中可能会在灾难面前导致恐慌，因为你可能会忘记一些号码或步骤。
事实上，在这种情况下，集中注意力或记住事情是相当困难的。
此外，当你的家庭成员不了解你的计划时，他们在面对灾难时可能会感到恐慌或绝望，这反过来会影响你的心理和反应能力。

如果你将计划保存在手机或电脑上，情况会更糟，因为它可能在你最需要的时候没电了。
你也可能无法访问电子设备，而你知道，紧急情况和时间不等人。
有了打印副本，而且应该始终在你和其他家庭成员的视线范围内，你在沟通和管理灾难时就不会有问题。

写作让你专注和自我意识

当你写作时，你的大脑专注于写作行为，并努力创造一个逻辑流程。
因此，你能够写下脑海中的想法，而不过滤任何思想。
最重要的是，传统的写作（使用笔和纸）会帮助你记住从生活经验或政府项目中学习到的灾难准备概念。
通过记录下来，你的大脑会进入超速运转状态，试图决定使用哪些词汇，从而将其提交到长期记忆中。
在不幸的情况下，即使不参考文件夹，你也至少能记住计划的一部分。

在应急计划方面，我们建议你首先在草稿纸上写下所有紧急情况下的担忧和愿望，然后将它们整理成一个有组织的文档。

快速审查和修改

当你在脑海中计划事情时，你可能无法看到你思想中的任何错误。
另一方面，当你写下你的计划时，你可以随时审查以检查错误并进行更正。
在这种情况下，你可以进行进一步的研究，并与专家、当局和你的家人协商，将他们的想法、意见和建议与你的计划进行比较。
此外，将你的应急计划副本放在你身边，给你机会在不同的时间反复阅读它，随着时间的推移，你可能会看到一些你忽略的错误并及时修正它们。

写作时容易做有用的笔记和示意图

如上所述，写作的行为让你一次专注于一个想法。
有时，当你写下火灾管理策略时，你几乎可以在脑海中“看到”某种方便的情况或行动，比如一个可用的快速出口门。
根据心理图像的清晰度，你可以绘制一个图表，显示如何从房子的不同房间移动到出口门并到达安全地点。
无论你是否是一个好的艺术家，只要你能够专注于一个单一的图像并绘制草图，它总是可以被其他人改进和完善。
此外，使用图像和图纸向你的家人解释灾难情况下的动作和程序比仅仅使用文字更容易。

如果你出了事，你的家人可以使用你的计划

将所有事情都留给自己或手机上，这可能需要每个操作都输入密码，这只会让你的家人在你出事时更困难。
首先，他们可能根本不知道你有应急计划。
其次，如果他们无法访问你的计划，他们会制定自己的计划，由于恐慌可能会无效。
不幸的是，来自美国政府的统计数据显示，只有33%的美国人有紧急情况下的通信计划。

本质上，通过以易于理解的方式撰写全面的应急管理计划，你不仅为自己简化了事情，也为你的家人、邻居和朋友简化了事情。
他们将确切知道在任何情况下该做什么，谁负责什么，从而最小化混乱、压力和压力。

结论

人们常说，不计划就是计划失败，作为一个生存狂，很难反驳这一点。
紧急情况和灾难本身就很糟糕。
你不想在其中增加无组织和混乱。
为这种情况制定一个计划，把它写在纸上，并将其分发给你的每个家庭成员和亲密朋友。
有了这个，你至少可以最小化那些糟糕的日子对你和你的家人的生活的灾难性后果。

引用：https://theprepperjournal.com/2018/06/05/write-emergency-plan/
原文: https://www.tttl.online/blog/1735742685/