一份计划不够：7个创建成功食物计划的技巧

每个生存狂都有自己获取或储存食物的计划，以应对危机情景。
许多人可能是依赖自家菜园和畜牧技能的自给自足者。
我们中的许多人通过罐装、脱水或储备冻干食品和MRE（战地餐）来储存食物。
大多数人会在紧急逃生包中放入应急口粮。
还有人计划依靠捕鱼、狩猎、设陷阱和采集食物的能力。

各种不同的偏好和广泛的食物准备风格通常很大程度上取决于个人具体准备应对的情况。
无论你是计划在内陆地区遭遇世纪最严重的暴风雪而断电，还是面临大规模裁员，亦或是组建民兵以应对迫在眉睫的入侵，大家都有一个共识：必须考虑食物。

那么我们从哪里开始呢？最重要的考虑因素是什么？在这篇文章中，我将介绍一些创建主食物计划的要求。

我在论坛和我的网络中经常听到的一句话是“两个是1个，1个就是0”（或者1个就没了，这个说法有所不同）。
我个人喜欢三和七的组合，也就是说任何时候不少于三个选项，不超过七个子类别（否则我的大脑可能会因为所有的数学计算而爆炸）。

当我开始创建我所说的“食物网”时，我坐下来计算了我的家庭的基本卡路里摄入量。
经过一些研究，我发现不同的文章讨论了最低摄入量可能是什么。
统计数据因个人因素如BMI、年龄等而异，但普遍的共识是一旦你下降到正常卡路里摄入量的一半以下，就可以看到不良影响。
我不是医疗专业人员，这并不意味着是建议，但我用这个作为这些计算的指导。

我还记录了我的家庭平时吃多少和吃什么，以衡量我想储存的数量。
我的食物储藏室看起来我们有足够的食物可以舒适地吃一到三个月，这取决于我们是否在配给。
然后是紧急逃生包。
每个包都装有高热量食品，每人可以吃三到七天。
此外，与食品储藏室分开的是一个可以轻松装进汽车的后备箱。
它是冻干食品、一些罐头、脱水商品和其他食品相关物品的家。
根据我们的配给情况，这个后备箱可以让我们吃三到七周。

看到规律了吗？

你可以种植的食物
菜园里的蔬菜和绿叶
食物网已经扩展到包括我可以在菜园里种植的食物，因为它减少了对校外来源的依赖，新鲜味道很好，并且以罐装炖菜和脱水蔬菜的形式增加了储存，还有保存的种子等。

动物是每个非素食生存狂食物网的重要组成部分。
这个领域将严重依赖于你当前的技能水平以及你学习和适应周围环境的能力和意愿。
后院鸡、笼养鹌鹑和家鸭是肉类和蛋类的良好来源。
让你的家禽自由放养可以大大降低喂养它们的过度成本，确保你实际上是在省钱的同时变得更加自给自足。
然而，在更城市化的环境中，这并不总是可能的，在那里你可能在照顾鸽子方面有更多的运气和更少的监督。
自由放养和养鸽子也会让你更容易受到捕食者和小偷的攻击。

其他被认为适合初学者的动物饲养来源可能是兔子、鱼和小动物。
其中一些还可以提供毛皮和皮革，如果你愿意学习如何正确鞣制和保存皮毛，或者能够与会的人交易。
在决定你想养多少动物时，一定要参考基本卡路里需求。
有些人犯的一个错误是贪多嚼不烂。
他们因为喂养太多动物而赔钱，最后剩下未使用的商品的浪费。
在另一端的是那些低估了他们真正需要多少的人，在他们最需要的时候，他们意识到两只鸡在冬天不能给他们足够的鸡蛋或肉，如果SHTF（突发情况）。
如果你已经有农业经验并住在农村环境中，增加其他动物（甚至蜜蜂）可能会证明是有益的。

野生动物可能是最便宜、营养丰富的食物来源。
钓鱼也是如此。
缺点是获取和处理它可能非常耗时。
确实有一些生存狂几乎不做园艺和食物储存，因为他们“知道”他们可以轻松高效地捕捉和处理猎物。
我个人认为，如果你住在一个野生兔子正在攻击你的菜园的地区，没有理由养兔子来吃肉。
在真正的SHTF情况下，学习如何正确设置陷阱，以及用不寻常但容易获得的物品制作陷阱是至关重要的。
制作捕鱼和龙虾陷阱、渔网，以及传统的鱼竿和鱼线来捕捉水生生物可以为你提供所需的蛋白质、营养、欧米茄-3脂肪酸等。
显然，这就引出了狩猎。
无论是用弹弓、弓还是火器，许多生存狂都非常依赖这个作为喂养家人的一个选项。

当没有猎物时会发生什么？很可能会有某种害兽，比如负鼠、浣熊、松鼠等。
如果你足够绝望，你甚至可能会吃掉那只老鼠。
此外，你会惊讶于你可以吃那些你不能射击的东西。
蜗牛、蚱蜢、蜘蛛、蛇（好吧，是的，我曾经射过一条蛇，但那不是重点），野生动物就在你周围，有方法可以在最坏的情况下利用它们。
“我的妻子/丈夫/孩子永远不会吃那个！”是的，那可能是真的，所以不要告诉他们那是什么。
那只是肉。
炖菜是一切的答案，如果季节允许，炸它或扔进沙拉或煎蛋卷也行。

采集

这带来了我文章的最后一部分。
采集！学习你当前和预期环境中周围的植物是非常重要的，这些植物是有营养的或其他有益的。
有些几乎是常识，比如蒲公英叶，或者车前草（不是与香蕉相关的那种，而是在北美一半地区生长的那种）。
有些人采集蘑菇，如果你知道你在做什么，这是好的，但这也不是你可以定期依赖的东西。
你所在地区有许多本土的可食用植物。
与当地的保护部门联系。
许多部门都有本土可食用植物的列表，大多数要么是多年生的，要么容易自我播种和可靠。
如果有季节，你甚至可以采集鸟蛋，如果你不介意爬树的话。
（最好完全避免触摸巢或蛋，有些物种如果留下一个，其他的就会被多产，所以带着钳子和记号笔爬树。
）

即使你认为你有一年的食物，你也永远不应该只依赖储存。
即使你是你知道的最好的猎人，你也不应该只依赖狩猎。
SHTF背后的整个想法是，它是最糟糕的……不仅仅是对其他人，对你来说也是如此。
要跳出固有的思维模式。

正如我之前提到的，我总是至少有三个组成部分来应对每一个可预见的障碍，希望这将等于至少一个不可预见的。
当SHTF时，你每天都在努力确保你和你所爱的人有饭吃，不要犯下到一天结束时一无所有的挑剔错误，并且当现在有替代品可用时，不要沉迷于长期储存物品，因为以后可能就没有了。

所以这就是你要的。
七类食物准备，每一类都有自己可以根据任何情况调整的子类别。

你可以种植的食物
你已经有的食物
长期便携口粮
你容易获得的动物
你需要更努力才能获得的动物
采集
还有……嗯……你知道的

祝你生存准备愉快！

引用：https://theprepperjournal.com/2017/01/11/7-tips-create-successful-food-plan/
原文: https://www.tttl.online/blog/1735765084/