生存技能：徒手格斗

在理想的情况下，当发生紧急情况时，你应该会穿着防弹衣，并且能够立即拿到手枪和突击步枪。
然而，由于种种原因，这种情况可能并不现实。
你所在国家的法律可能禁止你携带任何武器，或者你所在的地方可能不允许携带武器，比如大学和医院。
那么，如果你在这种情况下被困住了，如何利用徒手格斗技能来保护自己呢？这篇文章将介绍在面对威胁时如何进行自我防御的步骤，包括如何利用赤手空拳或日常生活中可能遇到的简易武器来避免或消除威胁。

评估威胁

首先，你需要评估形势。
评估的程度显然取决于当时的具体情况。
如果有一个挥舞着砍刀的人在你面前疯狂地挥舞，你不可能拿出纸和笔开始起草行动计划。
每种情况都需要不同程度的评估。
即将发生的威胁需要你在几秒钟内做出决定，这主要依赖于通过数小时训练获得的肌肉记忆，而人质情况则需要仔细的计划。
无论哪种情况，你的评估目标都是识别对手的弱点、可用的简易武器和逃生路线。

自我防御的基础

面对威胁时，你有两种对立的选择：战斗或逃跑。
从对抗中后退可能会让你感觉自己像个懦夫，但比起因为自尊而受伤或死亡，感觉几天像个懦夫要好得多。
如果你决定逃离对抗或威胁，你必须确保你能跑得比对手快，避免他在你逃跑时用武器攻击你（主要适用于枪支），并在他追上你之前找到足够的掩护。
如果这不可能，那么你最好坚守阵地并战斗，因为一旦你背对对手，你会变得更加脆弱。

人体有多个弱点可以利用。
一旦你决定战斗，或者被迫战斗，有一些基本点你必须记住。
自我防御的基本原则是尽可能减少身体在攻击中受到的伤害。
需要保护的关键部位是你的整个头部和脸部以及躯干中的重要器官。
然而，不要低估四肢的重要性。
如果你的手臂受伤，你将无法足够用力地攻击；如果你的腿受伤，你将难以站立和移动。
你如何保护自己将取决于你是如何被攻击的。

停止攻击者

下一个原则是阻止攻击者正在进行的行为。
这是通过用自己的坚硬部位（或任何手边的硬物）击打对手身体的脆弱部位来实现的。
你的攻击应该是恶毒和侵略性的。
这不是同情的时候。
你想在尽可能短的时间内造成剧烈的疼痛和伤害，以中和攻击者。

身体的坚硬部位

指关节
肘部
膝盖
脚底
前额

身体的脆弱部位

太阳穴
眼睛
鼻子
下巴
颈部/喉咙
太阳神经丛
肋骨
肾脏
腹股沟
膝盖（从侧面击打）

徒手攻击者

当你的攻击者没有武器时，这是一场势均力敌的战斗，结果将取决于力量、耐力、技巧、侵略性，当然还有一点运气。
尽管侵略性很重要，但不要忘记保护自己和重要器官。
如果你受伤了，你赢得战斗的机会将大大减少。
一旦开始战斗，尽你最大的努力击昏（使失去意识）对手或造成伤害使他无害。
不要像醉汉一样在空中挥舞无用的拳脚。
相反，瞄准所有的攻击，并专注于大多数甚至所有攻击都要命中目标。
全力以赴地打击，但确保不要失去平衡。
除非你是专业的踢拳手，否则不要选择花哨的旋转踢等动作。
瞄准他的膝盖使他失去平衡，如果有机会，瞄准他的脸和肋骨。
在攻击时不要不必要地暴露自己，并始终准备好阻挡他的攻击。
遵循这些基本原则，你很可能会是站在昏迷身体旁边的人。

持刀攻击者

面对持刀对手时，你必须集中注意力在他的武器上，并以一种方式移动，使它永远不会接触到你的身体。
保持距离，让对手徒劳地挥舞。
你必须等待机会迅速靠近并抓住持有武器的手。
不要从刀刃处抓住武器。
你靠近的最佳时机是他挥舞刀片并准备再次挥砍时。
一旦你抓住了他的武器手，用尽全力打击他，但永远不要放开他的手。
当你感觉他已经变得足够虚弱时，用两只手抓住武器手，并猛烈地扭动，尽可能多地打断骨头。
此时，他应该会放下武器或松开足够的握力，以便你可以安全地夺走它。
一旦武器在你手中，如何处理取决于你，但要记住，如果你决定结束他的生命，可能会有法律和心理上的后果。

持枪攻击者

持枪攻击者由于武器的射程和致命性，更难被解除武装。
在这里，你的初始方法将大不相同，因为你想要与攻击者进行身体接触。
你必须逐渐这样做，同时用谈话或诱饵分散攻击者的注意力。
一旦足够近，你的目标是抓住枪管，并将枪口指向远离你和其他人的方向。
电影和一些武术专家展示了用枪指向你的头/躯干时解除攻击者武装的技术。
我不是在评判这些个人的能力，但我强烈建议你不要尝试这种技术。
攻击者只需要扣动扳机。
这只花了一秒钟，你试图扭转枪支的动作实际上可能是触发扳机的原因。
我建议的方法要安全得多。
等待攻击者将枪指向另一个方向的时刻。
这很可能发生在他大喊指示并用持枪手指向他所谈论的内容时。
一旦枪指向安全方向，抓住枪管（显然不要用手的一部分阻挡枪口），并用尽全力打击攻击者。

武装自己——简易武器

即使灭火器也是一种有效的武器。
喷洒化合物使攻击者失明，然后用空筒猛击他们的头部。

这篇文章是关于在没有携带任何武器的情况下的徒手格斗。
然而，这并不意味着你不应该尝试用任何手边的东西武装自己。
以下是一些日常生活中容易获得的武器的一些想法。

如扫帚、台球杆或长伞等棍棒——你可以挥舞这些棍棒来保持攻击者的距离，但这些棍棒通常很脆弱，一击即碎，对目标的伤害很小。
相反，使用像长矛一样的“弱”棍棒。
它们不太可能断裂，并且由于表面积小，会造成很大的压力。
金属笔——它的攻击范围很短，但你可以通过刺伤他的眼睛或脖子轻易地使某人丧失能力。
你也可以使用金属笔进行压力点技术来制服攻击者。
然而，这需要训练。
石头或任何其他硬物，如满罐汽水——这些可以用作投射物，特别是当你有足够的供应时。
如果你只有一个，最好抓住它并用它来击打你的对手。
椅子或凳子——这些可以用作盾牌，保持攻击者的距离，也可以用于打击。
显然，它们可以像典型的西部电影那样被扔出去。
灭火器——你可以将逃逸的气体（二氧化碳会非常冷）、水、泡沫或粉末喷向攻击者的脸。
你也可以用筒体作为打击装置或扔向他。
你甚至可以从上方接近攻击者，简单地从上面掉下灭火器。
高跟鞋——如果你或与你同行的人穿着高跟鞋，把它们脱下来。
你将能够更敏捷地移动（注意地面是否有玻璃或其他尖锐或热的物体），你可以用它来刺伤，就像使用金属笔一样。

结论

你永远不知道什么时候情况会变糟。
我们尽最大努力随时准备保护自己，但我们可能会在正式没有武器的情况下陷入威胁境地。
这并不意味着我们都会死。
这意味着我们必须像对待其他任何情况一样为那种情况做好准备。
始终保持对周围环境的警觉，并为自己报名参加一些自卫课程，不断练习这些技巧。
如果需要的话，你会很高兴你有这些技能。

引用：https://theprepperjournal.com/2016/11/19/unarmed-combat/
原文: https://www.tttl.online/blog/1735766911/