灾难应对的三个层次

你是否经常问自己一个关键问题，但答案总是“没有”？那就是：我准备好迎接下一次重大灾难了吗？我们常常沉迷于日常生活的喧嚣，忘记了当平常的一天突然转变时可能发生的事情。
如果洪水、海啸或地震袭击了你的城市怎么办？如果出现严重紧急情况怎么办？当你的安全岌岌可危时，你能迎接挑战吗？你的家人呢？他们知道在灾难发生前需要准备哪些重要物品吗？他们是否清楚在面临生死攸关的情况时该怎么做？

“我不知道。
”当你问普通人这些重要问题时，很可能听到这样的回答。

“我没有时间考虑所有这些事情。
我没有时间做准备。
”人们直到危险迫在眉睫才会意识到潜在的风险。
他们相信自己总能侥幸逃脱，因为有某种特殊力量会帮助他们。
他们认为灾难和悲剧只会发生在别人身上。
但事实是，灾难不会选择受害者。
它们无视一切，摧毁路径上的一切。
因此，如果你是一个明智而负责任的成年人，你应该开始计划如何在还能做到的时候为你的家人提供安全。

在你可以对抵御灾难和自然灾害的生存机会感到自信之前，你需要关注至少三个灾难应对层次。
以下是一个指南，帮助你逐一了解它们。

第一层：准备你的物质资源

为灾难做准备的最基本方法是准备好你的物质储备。
你需要生存的三种最基本资源是食物、水和应急包。
你的物资应该至少能维持72小时。

1. 食物：储备食物的要点

拥有足够的灾难生存食物非常重要，因为你不知道救援何时到达，你的情况何时会稳定下来。
确保准备好以下物品。

储存什么食物——在储存紧急食物时，你需要考虑最佳的灾难生存食物包。

罐头食品是理想的，因为它们有很长的保质期。
储存不需要烹饪就可以食用的食物。
那些不需要冷藏的食物更受欢迎。
根据可能袭击你所在社区的灾难类型，你的电力供应可能会中断，所以也要考虑这种可能性。
另外，不要忘记为你家里特殊饮食的成员储存食物。
如果你有宠物，也要把它们算进去。
你储存的食物种类也很重要。
避免储存咸的和辣的食物，因为这些会让你口渴，而在这些时候水是宝贵的资源。

如何储存食物——当你准备好紧急食物后，现在就是储存它们的时候了。

罐头食品通常能保存两年，但还是最好记录下它们的过期日期以防万一。
在关键时刻，变质、有毒的食物是你最不需要的。
所有食物都应该储存在盒子、纸盒和密封容器中以保持新鲜。
将所有食物储存在阴凉干燥的地方，远离阳光。

2. 水：你生存的关键

在灾难发生时，水是你最需要的资源，因为它能让你活下去。
在储存紧急用水时，你需要考虑以下两个最重要的事情。

饮用水供应——为了在灾难中生存，你需要有足够的水，至少能维持三天。

如果你能储存两周的水，那就更好了。
记住定期检查瓶装水的生产日期，因为它们通常只能保存六个月。
时不时更换你的水源，以保持库存新鲜。
此外，保留一瓶未加香料的家用液体氯漂白剂，以便在没有立即可用的净化水时消毒未经处理的水。

水容器——你的水容器应该密封紧密，以免浪费一滴水。

记住，水是一种重要的资源，你不应该在不紧张的情况下掉以轻心。
储存水的最佳容器是未开封的塑料瓶，因为它们不像玻璃容器那样容易破碎。
储存水时，确保每个容器都贴上标签。
分开饮用水和洗澡水。

3. 应急包：里面应该有什么

灾难通常突如其来，所以时刻做好准备对生存至关重要。
家里和车里都要随时准备好灾难应急包。
车里的物资应该至少能维持三天，而家里或公寓里的物资应该能维持至少一周。
在灾难期间，煤气、水、电和通讯线路可能会中断，所以在应急包中包含一些基本物品来解决这些问题。
确保你有手电筒和一组电池、一部充满电的备用手机、蜡烛和火柴、电灯和燃油灯。
你永远不知道这些工具什么时候会派上用场。

第二层：准备你的行动计划

提前制定行动计划，并与家人沟通。
当灾难来袭时，一个仔细制定的生存策略可以大有帮助。
尽管会有不可预见的事件阻碍你执行这些计划，但有一个准备好的措施清单仍然让人感到安慰。
在制定策略时，确保让家人参与进来。

1. 家庭：如何为他们做准备

你应该向家人介绍某些灾难的风险以及你们作为一个家庭可以采取的安全措施，以预防这些风险并在不可避免时应对它们。
特别是你的孩子，他们应该知道如何为灾难做准备。
向他们解释什么是灾难，但不要让他们感到恐慌。
教他们在紧急情况下如何求助，并训练他们识别危险信号。
一路上不要忘记不断安抚他们。

2. 宠物：如何处理它们

在为灾难和紧急情况做准备时，不要留下你的宠物。
如果你需要疏散你的家，而不能带上你的宠物，打电话给当地的兽医或附近的狗舍来照顾宠物。
如果这些权威人士无法联系到，准备一份你所在社区之外的宠物友好场所清单，以便在你不在时有人照顾你的宠物。

第三层：准备你的情感

为了全面为灾难做好准备，你需要完成最后一个层次，这涉及到你的情感。
最终，你的生存不会取决于你有多少食物或水，或者你的行动计划有多巧妙。
最终，这关乎你对情况的感知以及你在应对时的韧性。
在灾难发生时，拥有冷静和恐慌的正确平衡非常重要，这样你就可以在不深思熟虑的情况下行动。
意识到你的情况和情感。
如果你相信你会生存下来，你应该生存下来，你就会。

不要等到太晚才开始为紧急情况做准备。
你现在有时间，为什么不投资于你家人的未来安全呢？“我希望我有”从来不是一句好话。
现在就做些什么，为你的家做好准备，这样当下一次灾难来袭时，你就准备好了。

引用：https://theprepperjournal.com/2016/07/27/3-levels-of-disaster-preparedness/
原文: https://www.tttl.online/blog/1735771544/