灾难场景下的医疗规划

在灾难降临时，你可能会发现自己孤立无援，无法依靠我们平时用来保持安全和健康的基础设施。
因此，你需要为最坏的情况做好准备。
食物、水和衣物相对容易储备，但药品呢？急救包虽然可用，但如果需要更多怎么办？如果你或你爱的人有特定的、不可避免的医疗需求呢？医疗规划应该是你整体灾难准备计划的一部分。

如何开始

“在长期灾难中满足医疗需求可能是个挑战，但有一个计划是重要的第一步，”美国红十字会灾难健康服务的高级主管玛丽·凯西-洛克耶（Mary Casey-Lockyer）告诉Healthline。
她建议先和医生谈谈。
“与个人的医疗用品供应商（如氧气供应商）讨论紧急情况也是一个非常重要的主动步骤，”凯西-洛克耶补充道。
“如果一个人正在进行透析治疗，了解他们的透析供应商的紧急计划是救命的。
”

了解并相应规划你所在区域的计划

了解你所在区域的社区范围内的灾难计划也是一个好主意，凯西-洛克耶和匹兹堡大学医疗中心健康安全高级主管阿梅什·阿达尔贾（Amesh Adalja）说。
“一个人应该熟悉当地医院和卫生部门的响应计划、储备和恢复计划，以及他们在可能发生在他们所在特定地理区域的灾难背景下的个人需求，”阿达尔贾说。

凯西-洛克耶建议访问你社区的网站并与当地政府交谈，以了解更多关于区域灾难规划的信息。
许多机构也推荐——制定你自己的综合灾难计划。
拥有必要的药品只是规划的一部分。
美国疾病控制与预防中心（CDC）和国土安全部（DHS）提供了关于在重大紧急情况下的家庭沟通、食物和水以及其他需求的建议。

你的医疗规划

基于专家们对Healthline的建议，以及联邦机构的建议，问问自己几个问题：

• 在灾难中你可能需要照顾谁？
• 他们的医疗需求是什么？
• 他们需要多少量，多久需要一次？
• 你通常如何获得并储存它们？

应该储备多少药品

对于特定的处方药，储备一个月的量是一个好主意，凯西-洛克耶和阿达尔贾说。
然而，获取它们可能会很困难。
保险公司的处方限制可能会有所不同，他们说。
保险公司可能会限制在30天、60天或90天的量，凯西-洛克耶说。
你的药剂师应该知道你被允许的剂量数。
“（收集30天的储备）可能会很困难，如果你的保险只允许30天的供应，”凯西-洛克耶说。
“如果是这种情况，在处方的28天标记时续订药物可能允许个人每月储备几剂药物以建立储备。
即使是一周的储备也会有帮助。
”

她还建议你可以请求紧急情况下的纸质处方，但有些地区只允许医生开具电子处方。
凯西-洛克耶说，将书面健康史、当前药物清单和保险覆盖副本与储备物资放在一起也是好事。

其他储备物品

在建立储备时，还应考虑可以用非处方药治疗的更一般的医疗需求：疼痛、肿胀、感冒和其他日常不适。
再次问自己问题：你/你的家庭使用什么，多少量，多久一次，如何获得以及如何储存。
如果你得到一个急救包，它应该包含满足这些需求的物品。
不过，它们可能覆盖的天数或人数比你想要的少。
规划长期紧急情况可能需要去购物以增加一些物品。

凯西-洛克耶对非处方药储备有一些建议：

• 对乙酰氨基酚
• 布洛芬
• 阿司匹林（用于心脏病）
• 感冒药
• 抗过敏药
• 抗酸药
• Pepto-Bismol 类药物
• 止泻药
• 每日多种维生素

保持准备/保持安全

美国国土安全部建议将整个灾难包存放在几个易于运输的容器中——甚至是未使用的垃圾桶！——并将个别物品放在密封塑料袋中。
但是阿达尔贾和凯西-洛克耶警告说，在储存储备时必须记住药品的需求。
“药品最好按照制造商的建议储存，这将因每种药品而异，”阿达尔贾说。

由于你是在规划可能性，而不是确定性，你的物资可能会在使用前放置很长时间，或者，希望永远不会在紧急情况下使用。
这意味着你必须定期更换有限保质期的物资。
对于药品，凯西-洛克耶和阿达尔贾说，过期日期将是你的指南。

特殊情况

那么，如果你面临灾难，需要像胰岛素这样的药品，而胰岛素可能需要冷藏怎么办？凯西-洛克耶再次说，你的医疗服务提供者可以帮助你。
“许多新型胰岛素不需要冷藏，当地药剂师会有这些信息，”她说。
“服用生物药物的个人应该与他们的药剂师讨论如何在停电期间储存药物。
”

如果药物确实需要保持冷藏，有可用的产品可以做到这一点，她说。
网站diabetesselfmanagement.com建议使用FRIO胰岛素冷却钱包或其他使用蒸发来保持药物冷却的设备，并提供了其他有用的建议。
在一些家庭中，拥有紧急电源以保持像胰岛素这样的药物冷藏至关重要。
本田EU2000I 2000瓦超静音逆变器发电机是一个不错的选择。
阿达尔贾还建议使用紧急发电机或电池供电的冷却容器来保护必须保持冷藏的药物。

美国食品药品监督管理局（FDA）对灾难期间使用胰岛素有具体建议：美国胰岛素制造商建议将胰岛素冷藏在大约36华氏度到46华氏度之间。
如果未开封，这种胰岛素将在列出的过期日期之前保持有效。
胰岛素应尽可能保持凉爽，但不要冻结。
如果冻结了，不要使用。
在59华氏度到86华氏度之间，原瓶或药筒中的胰岛素可以在未冷藏的情况下使用多达28天并保持可用。
无论容器是打开还是密封的，都是如此。
如果胰岛素“为了稀释或从制造商的原瓶中取出而进行了改动”，FDA建议在两周内处理掉。
极端温度会导致效力丧失。
暴露于极端温度的时间越长，损失越大。
不要将胰岛素暴露在直接热源或直射阳光下。
“（暴露于极端温度）可能会导致随着时间的推移失去血糖控制，”FDA表示。
“在紧急情况下，您可能仍然需要使用储存在86华氏度以上的胰岛素。
”当有适当储存的新胰岛素供应时，应该尽快安全地丢弃暴露在极端温度下的供应品。

最后的一些想法

在灾难规划时，你会有很多问题，这是可以预料的。
幸运的是，有可靠的资源可以帮助你。
使用它们，并记住像获取重要药品这样的基本需求。
这些是寻找正确答案的好地方。
这样做将帮助你制定一个坚实的、常识性的计划，在最坏的情况下你可以依赖它。

引用：https://theprepperjournal.com/2016/04/15/medical-planning-disaster-scenarios/
原文: https://www.tttl.online/blog/1735776543/