你害怕什么？

在日常生活中，我们经常会面临各种各样的挑战和恐惧。
生存狂们通常会关注于如何在极端情况下生存下来，但今天我们要讨论的是如何克服内心的恐惧，特别是在面对未知和突发状况时的恐惧。

想象一下，如果你带领一群人来到一个悬崖边，让他们顺着一条磨损的绳子跳下去，他们很可能会明智地拒绝你的建议。

如果你告诉他们别无选择，他们的反应很可能会变成恐惧和恐慌。
然而，如果他们每个人都掌握了正确的绳降技能，并配备了适当的装备（包括高质量的绳子），他们很可能会争先恐后地说“我先来！”

同样的道理也适用于跳伞。
如果你告诉我降落伞的来源不明，而且是在当地的慈善商店购买的，你会认为我疯了才会建议你使用它。

我们每个人的内心深处都有一个地方，在那里几乎瞬间的、麻痹性的恐惧会在需要应对生命威胁的情况下产生。
如果我们没有事先的训练或经验来处理手头的情况，这种恐惧尤其强烈。
这是对生存欲望的正常、本能的反应。
那是毫秒级的、自主的反应，相当于说“我没有准备好，我不信任它；因此我害怕负面结果。
”没有训练或经验的人倾向于冻结或逃离迫在眉睫的危险。
而有训练和经验的人则不会害怕面对危险。

在我年轻的时候，我在我家乡最崎岖的荒野地区背包旅行了近十年。
这个地区可以被描述为垂直陡峭的峡谷，深度将近2000英尺（约610米）。
从飞机上看，它们就像锯片上的牙齿。
无论从哪个角度或高度看，它们都美得令人难以置信，但如果没有技术上的确定性，任何挑战它们的人都会面临危险。

我渴望探索这些峡谷的每一个方面，这成为了我的真正热情，越来越激励我去学习如何绳降、穿越冰壁和处理数百码宽和长的碎石坡。
这样的训练使我能够到达否则无法到达的地方，而不需要极端的困难或风险。
简而言之，我获得了实现我的目标所需的装备和训练。

作为一名生存狂，我们试图为现实的挑战做好准备。
我们努力确保我们有足够的食物、水、电力和其他必需品来维持我们的家庭在任何持续时间的危机中。
尽管我们可能以不同的方式和速度来满足这些需求，但有一个共同的动机：识别需求或风险，并尽我们所能和资源来解决它。

但是，如果你遇到一个你从未遇到过的、但可能危及生命的情况呢？如果你面临一个紧急情况，你能迅速评估风险并确定行动方案吗？你有足够的训练、装备和反应能力来生存下来吗？这是一个很难的问题，而且由于未来事件的不精确性，这个问题变得更加困难。

回到我的绳降例子。
除了实现我的目标之外，我获得了什么？

更深刻地理解了准备不足带来的风险。
能够识别超出我的技术能力的风险，以及理解克服这些不足还需要什么。
获得了适当的工具和使用它们的经验。
能够以一种否则不可能的方式“阅读”地形。
基于训练和成就而不是理想化的自我能力的信心水平。

换句话说，我意识到没有能力替代品。
意识到获取知识和经验是克服怀疑或恐惧的最可靠方法。

这些收获是暂时的吗？一点也不——自从我获得它们以来，它们在各种情况下都对我有很大帮助；其中许多情况与跳下悬崖无关。
这就是这篇文章的重点：随着你在知识、经验和技能信心方面的积累，收益会扩展到你生活的其他方面。
重要的是，它使你能够认识到你可能从未想过的其他机会。
它增加了你接受其他挑战的意愿，并提高了你的适应能力和应对技能。

麻痹性恐惧对每个人都是危险的：生活给我们带来了很多挑战。
大多数情况下，我们能够从容应对；我们摆脱偶尔的挫折，继续前进。
没有人想要以受害者的身份作为生活方式。
但是，在一个SHTF事件中，你可能会在你的团队中经历完全意想不到的反应。
你的家庭成员是否对枪支、高度、在不熟悉的地形中迷路或受困有麻痹性的恐惧？他们是幽闭恐惧症患者吗？如果你期望将这个人纳入你的避难所或紧急撤离计划，他或她不愿意克服这些恐惧可能会最终使你的整个团队处于危险之中。

那么，你如何训练自己或家庭成员来应对可能引发麻痹性恐惧的未来事件呢？我想到的只有一个答案，那就是不断地让自己（或他们）接触到建立信心的挑战，扩展你的经验，超越“普通”活动，学习如何适应和应对。
我并不是说你必须达到世界级的绳降水平；这只是对我有意义的例子。
从你的孩子或孙子孙女开始。
毕竟，他们是你投入生命的未来。
为你自己，也为他们的缘故，学习没有什么是不能克服的恐惧或怀疑。

引用：https://theprepperjournal.com/2015/08/31/what-do-you-fear/
原文: https://www.tttl.online/blog/1735787414/