恐惧不会摧毁你的备灾计划

恐惧可能是最强大的动力。
当飞机迅速坠向地面时，乘客们会突然紧握双手，急忙喊出自小学后就未曾低声吟诵过的祷告词。
有些人认为，没有恐惧就不会有机会展现巨大的勇气。
但我不同意恐惧应成为任何人的终极动力，我认为基于恐惧的备灾是危险且愚蠢的。

因为给恐惧赋予了具体的名称，比如F5级龙卷风、大洪水、内战、电磁脉冲（EMP）、全球性大流行病等，而进行备灾可能会对你和你的亲人造成致命的后果。
不要因恐惧而囤积食物和物资，相反要相信自己的能力，收集应对任何情况所需的东西，并使其成为你的一部分，成为你的思考方式和反应方式。

恐惧和备灾不相容，因为准备任何事情都需要专注和策略。
恐惧会让人瘫痪，导致人忽视合理的判断。
它会诉诸理性头脑，引发恐慌，然后将人们变成不合逻辑、瞪大眼睛的动物。
如果你试图说服配偶接受你的备灾思维，最糟糕的做法就是用恐惧来激励他们。
首先，这可能会适得其反，恐惧会让一些人甚至早上都不想起床。
如果你开始向他们宣扬即将降临到他们家门口的大流行病，他们可能会得出结论，末日即将来临，去杂货店或遛狗都没有意义。
即使你能说服他们加入你的精英小队，他们也可能会变成一个疯狂的、容易冲动的负担。

从医学和心理学的角度来看，恐惧会对你的系统造成严重破坏。
它会影响免疫系统，造成心血管损伤和胃肠道问题。
身体会因恐惧而受苦，但大脑才是真正的问题所在。
你的长期记忆会受到影响，解读非语言线索的能力也会受损。
决策能力会受到负面影响，人容易冲动行事。
简单来说，一个人可能会忘记他们把所有储备藏在哪里，突然发狂，因为误以为水桶是僵尸而开枪打穿它，然后死于心脏病发作。
如果他们不是被一种顽固、黑暗和不祥的情绪所驱使，这一切都可以避免。

你应该为任何可能发生的事情做好准备，你还应该具备一些生存技能作为备用。
最重要的是，拒绝恐惧，制定策略以确保冷静的头脑，并在任何时候都能保持冷静的态度。

两个备灾者的故事

想象一下这样的情景：备灾者A因为对埃博拉病毒的恐惧而紧张不安。
他们为全球性大流行病做着狂热的准备。
他们无休止地研究这个话题，在亚马逊上购买每本医学书籍，参加一些急救课程，囤积医疗用品，购买防护服等。
他们牺牲了睡眠，与亲人共度的美好时光，还吓坏了家庭成员，结果有一天回家发现他们的房子和所有的备灾物品都被烧毁了。
第二天，世界因为金融崩溃而陷入混乱，他们除了头脑中的知识外，没有依赖的东西。
如果他们的头脑中除了应对大流行病的想法和使用特定物资的能力之外，什么都没有，那么他们就麻烦大了。

现在让我们看看备灾者B。
这个人储存了一般的备灾物品，如食物、医疗用品和贵金属。
他们投入时间学习在任何气候和任何混乱情况下都能让他们活下来的生存技能。
备灾者B不仅在许多方面比A好，他们还有一个更大的优势。
他们具备控制情绪的能力，即使在最糟糕的情况下也能保持冷静。
他们将成为家庭和社区的资产。

非理性的恐惧可能会破坏你的备灾计划。
现在就学会控制它。

以下四件事可以安抚恐惧的心灵：

识别：确定你害怕的是什么，以及什么让你最害怕。
现在认识到你有能力克服恐惧，最折磨你的是未知。
意识到你无法决定未来，不可能为每种情况做好准备。

技能：学习测试你毅力的技能。
想象没有东西可以依靠的情景。
确定这些情况所需的技能，并练习它们，直到你对你的能力有信心。

不要为小事烦恼：列出你想完成的事情，但不要设定时间表。
要勤奋，但不要强迫症。

记住：使用经文或一句话来控制你的情感。
选择一些平静的东西，简洁地定义当你被错误的情感所压倒时应有的心态。
我个人觉得诗篇23:4很舒缓、很安慰。
这节经文给了我信心，稳定了我的心灵。
“我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。
”

记住，如果你努力填满你的食品储藏室，储存紧急物品，并研究了生存所需知道的一切，你仍然可能被源于恐惧的焦虑所困扰。
理解你所处的位置，以及当你晚上上床睡觉时，你会对你所拥有的感到满意，并在需要时设法应对，这是你稳定的关键。

以下是一些应该牢牢植入你和你所爱的人头脑中的技能清单。
我强烈建议花时间教你的孩子生存技能。
年龄会有所不同，但不要低估我们年轻人的能力。
孩子们能做的事情比大多数人认为的要多得多。

知道如何处理伤口是一个重要的备灾技能。

生火，特别是在没有火柴和报纸的情况下。

寻找不会致命的食物。

建造避难所。

跑4公里而不死。
如果你有健康问题妨碍你跑步，那么至少要能够走3公里。

找到饮用水，并知道如何在没有制造过滤器的情况下生产干净、可饮用的水。

种下一颗种子并种植食物。
即使是菠菜。
然后学习如何从你所生产的东西中保存种子。

处理伤口，并能够正确清洁以防止感染。

用中等水平熟练地使用武器，并在之后清洁武器。
（如果你正在与未成年人一起工作，那么最重要的是，如果他们从未开过枪，那么带他们去某个地方，让他们朝目标射击，让他们看到真正的枪支会在人和物上打出真正的大洞。
枪支不是玩具，我相信如果更多的人教他们的孩子关于武器，就会有更少的意外射击。
）

知道如何根据天气穿衣并正确使用层次。
死于过度暴露是一种糟糕的死亡方式，可以通过适当的层次来避免。

学习如何通过观察天空来判断方向和天气。
随着GPS的引入，这项技能被忽视了。

我将以这句话结束，因为我喜欢它。
它总结了我对恐惧的经历和鄙视。
活着的人没有不害怕的；让我们与众不同，让我们更强大，更有能力生存的是克服它的能力。

“我爱那个在困境中能微笑的人，那个能从痛苦中汲取力量的人，那个通过反思变得勇敢的人。
小人物会退缩，但那个心志坚定，良心认可其行为的人，将坚持他的原则直至死亡。
”——托马斯·潘恩

引用：https://theprepperjournal.com/2015/03/13/4-tips-to-keep-fear-from-wrecking-your-prepping-plans/
原文: https://www.tttl.online/blog/1735794675/