避免恐慌：关于埃博拉的理性思考

最近，关于埃博拉病毒在我们国家的各种猜测、流言和谣言不断。
到底有多少是真的？这是谁的“错”？我们能信任政府吗？我该如何避免感染？这些问题在我们国家人们的脑海中盘旋，而答案需要我们自己去判断。
最终，我们每个人都要为自己的生存负责。
我们本能地知道这一点，自我保护或许是推动我们做准备工作（Prepping）的最大动力。
即使政府拥有所有的智慧和财力可以照顾我们，我们也不相信它应该这么做，当政府失败或者我们觉得它无能或狡诈时，我们有权从它的掌控中撤退。

但在我们努力保持自身安全的过程中，有没有一个点我们会穿过镜子变成偏执狂呢？

作为一名911调度员，埃博拉在我们的对话中占据了重要位置，也包括来自CDC的培训邮件和我们指挥链上层的其他信息。
我们的重点是如果埃博拉袭击了我们所在的地区，如何限制它对我们当地公共安全机构的影响，以及如何在公众中安全、负责任地处理它。
我的一些同事也是生存狂，我们讨论过合作、储备资源、确保我们相互传递重要信息，以及确定如何增强我们调度中心的协议来帮助保持我们所有人的安全。
我们认为这些事情就像呼吸一样自然，并不是因为我们害怕，而是因为我们在采取深思熟虑、合理的步骤来保护我们所爱的人免受潜在威胁和未知因素方面看到了逻辑价值。

随着我们进入传统的流感季节，许多人担心能否有效检测埃博拉，因为它的早期症状类似流感。
其中一个早期症状是发烧，可以用布洛芬、泰诺或阿司匹林来缓解，但这仍然会使一个人具有传染性。
特别是，我住在一个旅游小镇，我们正处于一年一度的亨茨曼世界老年运动会（想想老年奥运会）期间，人们担心来自全国各地甚至国际上的人可能因为与年龄相关的自然过程而导致免疫系统受损或被抑制，可能会来到我们地区。
我们有来自加拿大、中国和加勒比海的人，谁知道他们是否乘坐过那些有感染埃博拉病人或与之接触过的人的航班。
这是一个合理的担忧吗？CDC表示他们正在监控并与他们认为有风险的人联系，但“监控”和隔离措施被人们打破，包括受过训练的医生，因为他们厌倦了，想去喝点汤！你说这是不是一个合理的担忧？

合理预防还是杞人忧天？

根据我自己非科学的轶事观察，关于埃博拉似乎有三种思想流派：

顺其自然；
恐慌！；
准备、观察、反应、调整。

在我看来，我们的联邦政府通过总统在公众面前摆出的“一切都很好，事情都在控制之中”的姿态，似乎采用了第一种思想流派。
CDC也应该为继续宣扬埃博拉不是通过空气传播而受到责备，甚至在他们自己都自相矛盾地说它是否通过空气传播时也是如此，当知名医生警告它是通过空气传播，并且有文献证明1989年在弗吉尼亚的一个实验室事故中埃博拉已知是通过空气传播的。
这种对埃博拉可能变得更糟的潜力视而不见的否认是我们仍然没有禁止来自感染国家的航班的原因。
然而，值得总统赞扬的是，他跳过了筹款活动，召开了一次关于埃博拉的内阁会议，众议院议长约翰·博纳也开始呼吁实施旅行禁令。

至于“恐慌！”这一思想流派，我认为我们生存狂经常因此受到指责（无论我们是否真的恐慌），而且我们当然比普通公众更容易受到歇斯底里的影响，因为我们的警觉性非常高。
我们已经看到一个女人穿着全套防护服去机场，一名机场工作人员因害怕引发恐慌而被迫摘下口罩和手套，否则就会被解雇。
在英国和美国，口罩和“生存包”的销售都在上升。
请记住，生存狂的准备是为了在这些情况下给我们一个优势，这样我们就不必恐慌。
我主张拥有医疗用品，但现在还不是把自己锁在地堡里的时候。

处理任何问题，无论大小，最好的方法都是理性思考。
我们仍然有时间这样做，我们应该这样做，并鼓励我们所知道的所有的人都这样做。
俗话说，“你可以把马带到水边……”，所以我们并不是所有的朋友和亲人都会听从我们的建议，但至少你尝试过了。
我认为应对这次埃博拉爆发的最佳方法是做好基本准备：水、食物、卫生、安全等。
我还相信，拥有一个威胁响应矩阵很重要，它应该解决你的独特需求和能力、关切、政治地理区域，并具有灵活性。
这个工具简单地将可能的问题和你的反应以清晰的方式表达出来，容易被你照顾的人理解和遵守。
现在就是准备的最佳时机，因为你不想在遭遇可怕的事情时想知道“我的孩子会有足够的食物吗？”或者可能因为不知道你的规则（因为它们没有打印出来），一个家庭成员因同情而违反协议，带进一个感染的邻居。
埃博拉刚来到美国时，我为我的家人制定了一个，我的妻子认为它过于强权、可怕，甚至有点荒谬。
由于我在海军陆战队服役，我认为它是这项工作的完美工具。
我们还在努力解决这个问题，但请放心，我会确保我们做好准备。

听从你的直觉但要用理性来调节

我将以一篇我刚刚在工作讨论这个话题后读到的新闻文章结束这篇文章，这两者都促使我写了这篇文章。
它非常合理地将我们使用情感进行决策的自然能力和倾向（这是大自然赋予我们的，已经有用了很多个世纪）以及我们在有证据呈现时理性思考问题的能力进行了对比。

文章中提出了一些很好的观点：

每年有30,000人死于流感，数百万人感染，然而我们并没有对那场年度大流行感到恐慌。

到目前为止，美国只有1人死于埃博拉，到目前为止只有2人感染。

我们上一次全国性的医疗恐慌是关于2001年的炭疽病，而伪造和歇斯底里的病例（人们报告他们头脑中的虚假症状）远远超过了实际的炭疽事件数量。

当涉及情感时，人类思维倾向于偏见。
例如，百万分之一的机会被认为是有效的“零”，但当某人认识的某人“知道”某人发生了不好的事情时，我们会想“我是那个百万分之一吗？”

埃博拉就像SARS、MERS、禽流感、猪流感等，是异国情调的、奇怪的、外国的，是第三世界国家会得的疾病，它们可以让我们感到恐惧，不仅因为它们是未知的，而且因为作为个体我们真的没有什么可以做的来阻止它们的传播。
此外，死于埃博拉是可怕和痛苦的，这也可以让我们感到恐惧，就像飞机坠毁会让我们想知道那些最后的时刻会是什么样子一样。

24小时新闻周期用不断的尸体、孤儿、病毒放大了数亿倍的图像、“警报”、新闻发布会、身穿防护服的人、 “疑似”病人报告和政府监督失误等信息淹没我们。
当我们被这样猛烈地攻击时，我们还能怎么想和感受呢？

社交媒体和博客圈允许数十亿人瞬间跨越数万英里进行沟通，传播流言、想法和恐惧。

罗斯福曾经告诉我们，“……我们唯一需要恐惧的就是恐惧本身。
”这也许有点轻描淡写，但原则是正确的。
没有什么比恐惧和关于未知的流言传播得更快。
如果我们允许歇斯底里消耗我们，我们将比感染埃博拉更快地被摧毁。

引用：https://theprepperjournal.com/2014/10/18/perspectives-avoiding-hysteria/
原文: https://www.tttl.online/blog/1735800883/