父亲的生存狂指南：为家庭做好准备

父亲节到了，全家人正在享受一顿美好的家庭烧烤。
爸爸正在给排骨涂上他特制的烧烤酱。
孩子们在后院追逐着家里的狗狗，而妈妈正在切一些蔬菜准备沙拉。
突然，警笛声响起。
所有频道都闪现着新闻快讯。

当局要求大家保持冷静，留在室内。
没有人知道到底发生了什么。
电力中断，商铺关门。
局势迅速升级，法律和秩序崩溃。
很快，出现了大规模恐慌。
最坚定的生存狂最糟糕的噩梦变成了现实：末日来临了。

生存狂可以想象出许多不同的最坏情况：核恐怖袭击让整个国家陷入恐慌，突如其来的经济崩溃导致第二次大萧条，或者一场无法阻挡的流行病威胁着消灭整个人口。
每一种最坏情况都有其特定的威胁，需要特定的反应。
例如，核攻击需要防毒面具和辐射服，而广泛的流行病可能需要储备抗生素。
因为每种情况都有其特定的危险和威胁，需要特定的应对措施，所以不可能详细讨论所有情况。
然而，大多数这些情况都有一个共同的问题，每个生存狂都应该做好准备——在相当长的一段时间内不离开家呆在里面。
除非有紧急撤离的需要，当局很可能会建议人们在灾难时期留在室内，保持不动。
你的家准备好应对这种情况了吗？如果情况迫使你的家人被困在家里几周甚至几个月，你能生存下来吗？以下是一个基本的准备指南，以防你的家人需要长时间呆在家里。

在准备“被困”情况时，有三个主要因素需要考虑：食物、健康和安全。

食物

家庭通常依靠冷藏来储存食物。
然而，在最坏的情况下，冷藏几乎总是不可用的。
这就是为什么一个想要为最坏情况做好准备的生存狂应该准备一些不需要冷藏就能保存很长时间的食品供应。
一个好的方法是准备生存食品包。
生存食品包中的食物示例包括罐头食品、脱水食品、冻干食品、腌制肉类、熏肉和即食餐。

罐头食品

罐头食品是将水果、蔬菜和肉类储存在罐头和瓶子里以便长期保存。
除了具有长保质期（可以保存一年）之外，罐头食品也因为储存在耐用的容器中，相对安全，不容易被老鼠和其他害虫侵扰。
特别值得一提的是，干豆子和白米由于其极长的保质期（可以长达25年），也是蛋白质和碳水化合物的良好来源。

脱水食品

食品脱水机去除了特定食物（如水果和蔬菜）中的大部分水分。
这抑制了导致食物变质的微生物的生长。
例如，脱水苹果和橙子等脱水水果是维生素C的良好来源。

冻干食品

食物在冻干机中处理，以排出所有水分，结果是食品重量轻且保质期非常长。

腌制肉类和熏肉

腌制肉类经过硝酸盐处理以防止微生物生长并延长肉类的非冷藏保质期。
通过使用热量和烟熏来脱水肉类，暴露在烟中可以抑制微生物的生长。
烟雾还在肉周围沉积了一层抗菌化学层，延长了其保质期。

除了储存性和保质期外，从食品包中获得尽可能多的营养价值也很重要。
确保有肉类提供蛋白质，米饭、淀粉或豆类提供碳水化合物，蔬菜和水果提供维生素C、纤维和其他维生素和矿物质。
罐装、干燥和脱水等过程不可避免地会降低食物的营养价值。
这就是为什么最大化从食品包中获得营养非常重要。

健康

由于去医院急救可能不太现实，最好自己准备好应对健康紧急情况。
比如，有人受了严重的割伤或手臂骨折，你必须准备好处理这些情况。
这就是为什么总是有帮助准备紧急生存包。
在准备你的紧急生存包时，确保包括可以帮助你处理医疗紧急情况的物品。
储备一些非处方抗生素总是有助于对抗感染。
医疗计量器和消毒剂帮助清洁伤口也是任何生存包的基本用品。

如果家庭成员有特殊状况，比如哮喘或糖尿病，一定要为这个人准备足够的药物以应对长期。

安全

在困难时期，保持家人的安全和保障变得更加重要。
最坏的情况会带来艰难的时刻，这些时刻会让一些人变得绝望。
绝望的人有时会对你家人的安全构成严重威胁。
这就是为什么除了保障家人的食物和健康外，还应该注意家庭安全。
当面临困难时期，被迫长时间呆在室内时，确保你的家不受入侵者侵扰非常重要。
拥有坚固的门锁以确保地方安全，将确保没有人未经你允许进入你的家。
向家人简要介绍在安全紧急情况下该做什么非常重要。
家庭安全应该是全家人的努力，每个家庭成员都应该参与其中。

作者简介：约翰·安德森是一名网页开发者、创意内容总监和委托艺术家。
他特别关注网络和社交媒体的变化和使用。
他对各种互联网趋势感兴趣，并享受他作为漫画家和委托艺术家的日常工作。
关注他在推特上的动态。

引用：https://theprepperjournal.com/2014/06/18/dads-guide-prepping-home/
原文: https://www.tttl.online/blog/1735807185/