生存狂的情境意识

许多现在读到这篇文章的人至少对情境意识有一个模糊的概念。
对于那些没有的人来说，情境意识的意思因人而异，但总体概念是相同的。
情境意识是对你所处环境的理解，以及对你的安全或你所在群体安全的潜在威胁的认识。
更简单地说，就是确保你知道周围随时发生的事情。

我认为更简单地说，情境意识只是对你周围发生的事情的逐步认识。
随着这种意识的增强，你会增加如何适当应对情况的能力或选择。
你的反应或所需并不总是暴力的，但完全处于当下的好处可以帮助你在几种不同的方式中生存下来。

情境意识的威胁等级

情境意识的一个变体来自杰夫·库珀（Jeff Cooper）。
库珀先生被称为现代手枪技术的之父。
他开发了四个情境意识等级，通常被称为库珀颜色代码。
他开发这个颜色代码是为了定义一个人如何从零准备到愿意射击某人以及涉及的进程。
有时候，它被归入我们生存狂称之为“情境意识”的一般意识中，有些人可能会争论这是误用，但它仍然具有指导意义。

杰夫·库珀的颜色代码经常被用来向生存狂和生存主义者解释情境意识。

• 白色 – 无意识和无准备
  白色或威胁等级白色是我们紧急程度最低的。
  白色意味着一切都好，你没有什么可担心的。
  它通常用来描述那些对周围发生的事情似乎一无所知的人。
  比如当他们被一群可疑人物跟踪到一个黑暗的街道时。

• 黄色 – 放松警惕
  黄色是对危险可能性的一种更主动的态度。
  这并不一定意味着会发生什么坏事，但情境意识提高，必须采取更防御的姿态以应对任何潜在威胁。
  你可以长时间保持在黄色状态而不会感到疲劳。
  这很容易转化为例如开车时非常警觉。
  你是警觉的，但没有惊慌失措，可以随时预测前方司机的行动。

• 橙色 – 特定警报
  在橙色状态下，你的雷达已经打开，你准备好了应对即将发生的事情。
  如果你曾经在一场打斗前的紧张时刻观察过两个人，你就会知道这是什么感觉。
  你知道你可能随时需要采取行动。

• 红色 – 战斗
  红色意味着攻击迫在眉睫。
  你要么知道要么可以看到威胁正在接近，必须准备采取行动。
  这就是在需要致命武力的情况下扣动扳机的时候。

生存狂如何利用情境意识？

我们如何开始将这些概念付诸实践？我们所有人在我们醒着的大部分时间里都在不断地参与各种级别的情境意识。
从你醒来的那一刻起，到你最终入睡的时间里，你都在不同程度地关注周围发生的事情。

这个概念主要适用于你的直接环境，但也可以扩展到你的城市、地区、州、国家，现在随着朝鲜的威胁，甚至扩展到全世界。
对于这篇文章的大部分内容，我将重点放在你的直接环境上，因为我认为失去对最紧迫影响的注意力会对你和你的团队造成最大的伤害。

对于你的直接情境意识，我们必须从你和你所关注的事情开始。
你在任何给定时刻分心了吗？有一些有趣的例子和更多致命的例子表明，如果人们只是简单地关注，一些不好的事情本可以避免。

文化负债

我们现在过着非常分心的生活。
如果你不相信我，你要么完全否认，要么生活在离我们很远的地方。
我们有24小时新闻，可以下载和流媒体到我们手机的电影，需要不断关注的智能手机应用程序，以及出于各种原因和理由对信息或刺激的无休止渴望。

每个人都必须更新他们的推特或Facebook状态，与朋友分享照片，并玩游戏。
这导致人们在生活中最平凡的细节上发表评论，只是为了有话可说，并且比关注周围的世界更多地关注他们的手机。
如果你有某个年龄段的孩子，他们可能至少参加了两项每周的课外活动，需要接送，并且通常需要一个DVD来安抚他们。
广告在每一个可以想象的地方轰炸我们，争夺我们的注意力。

社会规范是“保持联系”，但在我看来，实际上与任何人的联系都少了。
只要走出去，观察一群孩子互动一会儿，我敢打赌50美元，在5分钟内不会有1分钟以上他们不盯着手机。
这不仅适用于孩子；成年人现在也一样糟糕。
我和同事或朋友一起出去吃饭，手机都会拿出来。

越来越多的人我也看到他们戴着大耳机听音乐。
他们可能在机场，在街上走，甚至在他们的车里。
我和下一个人一样喜欢音乐，但是如果你把音乐大声地放进耳机里，你能对周围发生的事情有多大的意识？如果你盯着手机，你怎么能看到任何威胁？

行动计划模拟

情境意识可以救你的命，而且不花一分钱。
你不需要广泛的军事训练就能成为专家。
你所需要做的就是放下你正在看的东西，开始关注。
我有智能手机，所以我在这方面并不完美，但有时候和地方我的手机不会离开我的口袋。
为什么？因为我需要专注于周围发生的事情。

当你在公共场合时，试着不看手机一个小时。
相反，观察你的周围环境。
谁在你附近，谁朝你走来？有什么可疑的吗？如果发生了什么事，你会怎么做，去哪里？你知道最快速的逃生路线吗？如果需要的话，你能拿到你的隐蔽武器吗？想象一下如果你和家人在商场里，有人开始射击，你会去哪里躲避？你的逃生路线是什么？如果那被堵住了怎么办？

找到适合情况的正确意识水平至关重要，因为我们不能一直保持高度警惕。
我建议大多数情况下保持黄色或谨慎状态，但可以根据需要上调或下调。
Strafor的一篇文章很好地解释了这种推理。

这里必须强调的是，情境意识并不意味着偏执或过分关注你的安全。
它并不意味着生活在一个危险的罪犯潜伏在每个灌木丛后的非理性期望中。
事实上，人们根本无法在一段时间内保持高度集中的意识，高度警惕只能维持非常短的时间，然后疲劳就会袭来。

“逃跑或战斗”反应如果可以控制会非常有帮助。
然而，当它失控时，持续的肾上腺素和压力流对身体和心灵都是不健康的。
当人们不断偏执时，他们会变得精神和身体疲惫。
这不仅对身心健康有害，而且安全也会受到影响，因为当你完全崩溃时，很难意识到周围的环境。

因此，不断地处于高度警惕状态并不是答案，长时间处于高度集中的警觉状态也是不可取的，这也会过度要求并完全耗尽精力。
这就是导致警报疲劳的过程。
人体根本不是为了在持续压力下运作而设计的。
人们（即使是技能高超的操作员）需要时间休息和恢复。

因此，大多数时间应该练习的基本情境意识水平是放松的意识，这是一种可以无限期维持的心态，没有与集中意识或高度警惕相关的所有压力和疲劳。
放松的意识不会让人疲惫，并且它允许你享受生活，同时为你提供有效的个人安全水平。
当你在一个可能存在潜在危险的地区时（根据定义，几乎在任何地方），你应该在一天的大部分时间里保持放松的意识状态。
然后如果你发现一些不寻常的东西可能是一个潜在的威胁，你可以“调高自己”到一个集中的意识状态，并仔细观察那个潜在的威胁（并寻找该地区的其他人）。

熟能生巧

即使我们从未经历过电网瘫痪、僵尸末日，我们生活的世界也要求我们保持专注和勤奋，如果我们想要真正做好准备的话。
如果你在过马路时被公交车撞了，你就无法保护你计划多年的这些人。
同样，如果你卷入了某种恐怖袭击或学校里的疯子事件。
保持情境意识可以拯救你和你周围人的生命，我们有责任尽我们所能预见危险并其次处理它。

引用：https://theprepperjournal.com/2013/04/15/situational-awareness/
原文: https://www.tttl.online/blog/1735820360/