生存狂入门 - 每日携带（EDC）
什么是EDC？万一你不小心去谷歌搜索“EDC创意”寻找灵感，EDC在生存狂的语境中并不代表“电动雏菊嘉年华”。
这个世界怎么了？
不，朋友们。
EDC是最重要的生存狂十大缩写之一，它代表“每日携带”（Every Day Carry）。
S1博客
你的EDC背包里需要什么——生存狂终极指南
你是否已经准备好了你的日常携带（EDC）背包，但不确定应该放哪些东西进去？日常携带物品是指你一直带在身上的东西，这样你就可以随时准备应对意外的危险。
有时候，它甚至可以帮助解决日常问题，比如防止你“丢失”手机充电器。
这篇文章的重点是了解你需要把什么放进EDC背包里。
压力与韧性：为未来做好准备
压力与睡眠之间有着紧密的联系，充足的睡眠是应对日常压力的关键。
如果你感到疲惫或筋疲力尽，那么你应对压力的能力就会大打折扣。
压力通常会削弱一个人的精力，因此，如果一开始就有足够的能量，你就会更有韧性去应对压力。