园艺如何影响你的个人成长

园艺不仅能提供自给自足的食物，还在许多方面促进个人成长。
以下是园艺改善生活的几种独特方式。

更健康的环境

全球都在呼吁“绿色生活”。
园艺让你在家中创造一个微气候。
植物吸收二氧化碳和其他大气污染物，并释放出清洁的氧气，有助于身体和心理的最佳表现。
此外，花卉散发的芬芳可以中和人和动物活动产生的难闻气味，植物还能固定土壤，减少水土流失。
谁不希望生活在一个“完美”的环境中呢？

自然治愈

如果身体不适或生活在工业世界的恶臭中，你能有多少个人成长或快乐可言？园艺可以自然地治愈你。
准备花园、种植、照料幼苗和收获都需要体力活动，这有助于减少久坐生活方式引起的肥胖，降低血压，改善心血管功能。
体力活动还能改善血糖代谢，减轻压力，缓解肌肉紧张，降低坏胆固醇。
看到五彩缤纷的花朵和清新的空气，会让你感到宁静、平和和幸福。

责任感和自我满足感

要想家庭园艺成功，你必须给予植物个人的关注和照顾。
观察你的水果和蔬菜从幼苗逐渐成长为成熟的果树，会给你带来极大的自我满足感。
亲自照料花园和植物（挖掘、种植、浇水、施肥、除草和收获）会让你产生情感依恋，从而增强责任感。
这种责任感和自我满足感会极大地促进你的个人成长，并直接影响你的日常社交互动。

经济缓解和自给自足

最近食品价格飙升，许多家庭不得不花很多钱购买杂货。
种植季节性水果和蔬菜可以保证你一年四季都有足够的食物，这将大大减少你去杂货店的次数，节省你的钱。
最终，你可以随时享受来自花园的新鲜水果和蔬菜。
由于大多数家庭园艺爱好者选择有机方法种植植物，收获的水果和蔬菜非常健康，没有危险的农药、除草剂和杀菌剂。
你将过上自给自足的生活，这将极大地改善你的个人成长。

培养家庭美德

每个人都梦想拥有一个和谐、充满爱和幸福的家庭。
拥有这样的家庭无疑是个人成长的一部分。
园艺是一种所有家庭成员都可以参与的爱好或活动，无论年龄或性别如何。
照料花园所需的耐心和注意力让我们所有人无论年龄、性别或社会背景如何都成为养育者。
即使是那些有心理问题的人也总是喜欢园艺，这可以提高他们的自尊心，改善生活质量。
如果我们能培育花园，那么我们可以发展出更好的美德，使我们在家中和谐相处。

促进教育和职业发展

园艺有一种特殊的能力，可以激发人们的兴趣。
即使那些从未接触过园艺、营养、景观设计和营销的人也可能被激发对这些领域的兴趣。
例如，如果你想种植西瓜但不知道如何准备花园、种植、照料和收获果实，这将需要你进行一些研究。
在这个过程中，你可能会学到新东西，激发你对园艺的兴趣。
一些园艺植物非常美丽，你可以用它们来创造家中的美丽景观，这可能会激发你对景观设计的兴趣。
成功的园艺不仅可以教育你的孩子，还可以影响他们在学校的表现，并引导他们考虑更广泛的职业选择。

通过团体园艺促进社会凝聚力

个人成长不仅围绕你自己，还与你如何在社区中与他人互动有很大关系。
这种互动将帮助你与邻居、朋友和同事建立健康的关系，这将直接影响你的个人成长。
促进这种社会凝聚力的最佳方式是与他人一起参与团体园艺、当地景观改进、参与社区景观决策等。
你还可以利用与园艺小组的交流机会分享你的痛苦、担忧、享受和成功以及失败。
收获后，小组成员经常分享成果，这对与邻居和社区建立联系非常有帮助。

总之，园艺通过七种方式影响你的个人成长。
如果你想过上长寿、健康的生活，拥有近乎完美的身体和心理健康，最好的方法是开始一个花园。
家庭花园的好处是它不需要太多的空间、努力和金钱就能执行，但它带来了很多健康和经济上的好处。
如果你从未尝试过家庭园艺，那么你现在知道你错过了什么。

引用：https://theprepperjournal.com/2017/12/22/gardening-impact-personal-growth/
原文: https://www.tttl.online/blog/1735749587/